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身近にいました。
楽しかったけど、疲れていたのか、名古屋から帰って来てからなかなか仕事がうまく回らない。
水曜日の定休日は美容院に行くつもりだったけど、結局一日中家にいてしまった。
でも、ドーム前にどうしても美容院に行きたかったので、今朝一番で行ってきました。
無事に行って来れた。
というのも、例の症状が現れた時に、美容院も苦手な場所なのです。
顔の上にタオルを乗せられる時が、ピークでハクハクと動悸が始まる。
ばっとはずして逃げたくなるもん。
でも、大丈夫だった!
美容院、克服したぞ!

ここの美容院は、一年ほど前からずっと通っています。
私を担当してくれるのは、30歳前半の若いママさん。
まだ保育園に通うお嬢さんは、長女と同じバレエ教室に通ったりしている関係で、いろんな話をさせてもらっています。
数か月ほど前から、彼女はずいぶんストレスがたまっているんじゃ無いかなって思えて仕方がなかったんです。
性格的にね、きちっとしているの。
私の前で弱音を吐く事があって、前回も原因不明のじんましんに悩まされてるって言っていました。
で、今日は、私が話の都合で「最近、ちょっと体調が悪くてね・・・。」という話をし始めたら、なんと彼女も私と同じ症状が出るってわかったんです。
仕事以外ではひきこもりになっているらしい。
どうやら、呼吸が乱れたり動悸が激しかったり、まさに私と同じ。
びっくりしちゃった。
いやはや、100人に3人はいるというパニック障害。
いましたね、やはり、身近に。
私ね、呼吸が乱れた時にどうしたら楽になるかって、ずいぶん調べたんです。
なので、伝授。
そして、先日心療内科の先生に言われた事をそのまま伝えました。
彼女の場合、何が一番の原因になっているか、話をしていてすぐわかりました。
でも、逃れられることのできない事なので、その事については言わなかった。
彼女もわかっているみたいだったし。
家庭の事は、片方から聞いただけでは本当のことはわからないからね。
今日の、私の美容院時間は、お悩み相談会となったわけです(笑)
その分、私は自分のハクハクが始まらなかったので、よしとしよう。

そんなこんなで、店を開けてスケジュール帳を眺めていたら、え~っ!ドームって明後日じゃん!もうすぐじゃん!ってなったらハクハク始まった。
もう、ほんと嫌だな。
名古屋は出かける前日がとても気分がよかったので薬を飲まないで寝てしまい、二度も夜中に目が覚めるという失敗をしてしまったので、明日の夜は絶対に飲んでから寝よう。

どうか、ドーム公演を心から楽しめますように。

【2011/08/26 12:54】 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(2) | page top↑
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コメント
ローズママさん、すごい、すごい!!
またひとつ、克服できたことがあって、確実に自信につながっていきますね。
これからきっと、小さな事でも、ヘイキで出来るようになることが増えていくような気がします、
気負わず、気楽に、天におまかせする気分で、ぼよよーんと過ごしていてくださいね!

そうなんですか、パニック障害を抱えているかた、なんと3%もいらっしゃるんですね。
突っ込んで学んだわけではないので申し訳ないのですが、この症状を覚えるかたって、とにかく真面目で、責任感の強いかたばかりなんですって。
物事をなあなあに出来ないというか。
それって素晴らしいことなのですけれどね。

ちょっと厄介な友達が出来ちゃった、みたいな感覚でお互い、ゆっくりこの症状とつきあっていきましょうね♪

ローズママさんの心の平安を、いつも心からお祈りしています。
【2011/08/26 21:57】 URL | ユウコ #-[ 編集] | page top↑
ユウコ様
ありがとうございます。
私の場合、どちらかというと心地よいところとか、わくわくするところがダメなんです、変ですよね。
おっしゃる通り、そして先生もおっしゃっていたんですけど、一つづつ大丈夫って確認しながら回復して行くんですって。
だから、気持ちが前に向いている事が大事なんですって。

3%の確率でパニック障害に苦しむ方がいるって、これよく考えたらものすごい確率ですよね。
だって、おおよそクラスに一人はいるってことでしょ。
この数字を見た時、私って珍しい人じゃないんだなって、変な安心感がありました。
私の場合は真面目じゃないと思うんだけど…そうそう、先日も名古屋で少しお話したんですけど、何事も100%楽しみたかったり、成功させた買ったり、ちょっと欲張りなところがあるのかもしれません。

本当にね、ユウコさんもそうだと思うんですが、どうしても逃れられない面倒なお友達が身近に出来ちゃったって、そんな感じです(^_^;)

ありがとうございます。
明日のドームは、がんばってキスマイデビュー祭りの騒動にしがみついて振り落とされなかったご褒美(笑)
そう思って、楽しむ事にします。
明日、お会いするのが楽しみです♪
【2011/08/27 11:53】 URL | ローズママ #RUgJwKBA[ 編集] | page top↑
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